Corine Fiorenti

Les challenges des adultes surdoués

Versailles Mars 2023

Les challenges des adultes surdoués, haut potentiel sont nombreux et perdurent tout au long de leur vie. Les surmonter, c’est relèver différents défis, problèmes et difficultés. Ces challenges sont propres à chaque individu. Les différentes singularités des adultes surdoués, caractérisées par leur intelligence supérieure, la surexcitabilité et leurs multiples capacités les confrontent à relever de nombreux défis.

Adultes surdoués : 10 challenges singuliers à relever

Les adultes surdoués, haut potentiel, anciens enfants précoces, sont tous talentueux et créatifs. Pour s’épanouir ils ont besoin de surmonter différents challenges:

Apprendre à bien se connaitre

se comprendre eux même: en particuliers avoir une bonne connaissance de leurs besoins spécifiques et de la nature de leurs dons
identifier, comprendre et satisfaire leurs besoins intellectuels, créatifs, sociaux et émotionnels tout au long de leur vie
trouver des moyens de favoriser la croissance et le développement personnel, professionnel et créatif
comprendre les problèmes et les défis auxquels ils sont confrontés lorsque leurs besoins intellectuels, créatifs, sociaux et émotionnels ne sont pas identifiés, compris ou satisfaits de manière adéquate

Se réaliser et s’épanouir

trouver de nombreuses sources de stimulation pour nourrir leur curiosité insatiable, leurs talents uniques et leurs capacités sans mesure
évoluer dans les environnements dans lequel ils peuvent être pleinement eux-mêmes
favoriser une variété de débouchés pour l’expression de leurs intérêts, talents et capacités

Avoir des relations harmonieuses

avoir et établir des relations de soutien appropriées
être impliqué intellectuellement, émotionnellement, artistiquement avec d’autres surdoués qui pensent, ressentent et agissent comme eux
se sentir compris, accepté, respecté et valorisé par les autres

Quels sont les problèmes rencontrés?

Lorsque les besoins intellectuels, créatifs, sociaux et émotionnels des adultes surdoués et à haut potentiel sont niés ou ne sont pas identifiés, compris ou satisfaits de manière adéquate. Les adultes surdoués courrent le risque, parfois élevé, de relever des défis, des problèmes et des difficultés personnelles, relationnelles et professionnelles.

Lorsque la vie quotidienne et les relations des adultes surdoués n’incluent pas suffisamment d’opportunités pour l’utilisation de leurs dons, talents et capacités multidimensionnels. Les adultes surdoués, talentueux et créatifs connaissent une variété de challenges, de problèmes et de difficultés personnelles, relationnelles et professionnelles.

Lorsque les conditions énumérées ne sont pas remplies, les adultes surdoués en souffrent et parfois souffrent mêm beaucoup sans vraimant comprendre pourquoi.

Ils connaîssent alors des niveaux élevés de stress (phobies, attaque de panique, crise d’angoisse), de l’anxiété généralisée, de l’agitation, la dépression, une charge mentale élévée, de l’épuisement (burn-out) et de l’ennui (bore-out…). Les épisodes majeurs de dépression et les risques suicidaires ne sont pas rares non plus.

Les professionnels qui ne sont pas informés sur la douance et les besoins spécifiques des adultes surdoués, peuvent rendre les situations encore plus stressantes. Alors les adultes surdoués se cupabilisent de ne pas réussir à trouver le soutien dont ils ont besoin, dans ces moments de détresse.

Penser l’écart

Force est de constater que la trajectoire de développement des adultes surdoués et créatifs suit un schéma différent de celui de la population générale. Aussi les thérapeutes, les coachs, les mentors et les professionnels aidants ont besoin d’une bonne connaissance du sujet pour répondre adéquatement aux besoins des adultes surdoués. Afin de comprendre les problématiques des surdoués qui sollicitent leur aide et leur expertise.

Lorsque les adultes doués, talentueux et créatifs reçoivent les conseils et des services de la part de personnes normaux pensante, leur état et leurs symptômes ne s’améliorent pas. Et souvent ils seront blâmés ou se blâmeront eux même, pour l’aggravation de leur condition ou l’absence d’amélioration.

Il est important que les adultes surdoués et haut potentiel soient soutenus et aidés par des coachs, des thérapeutes et d’autres personnes qui connaissent véritablement la douance et la façon d’interagir avec des personnes surdouées. L’idéal étant que ces accompagnants soient eux même surdoué, haut potentiel. Qu’ils se connaissent suffisamment eux même. Qu’ils connaissent les multiples facette de la douance et soient formés à l’accompagnement.

Il est également important que le professionnel qui travaillent avec une personne douée soit dans la même tranche de QI. Car tous les 10 à 15 points d’écart de QI, un mode de pensée différente caractérise le groupe de personnes. Les écarts trop important rendent la compréhension plus complexe, parfois impensable.

Enfin, il a été prouvé que si le QI est éloigné de plus de 30 points, il sera difficile, voire impossible, de partager les mêmes perspectives et expériences des situations et la manière dont chacun les percoit. Il est alors important de vérifier l’adéquation de traitement des situations, des relations, des objectifs et des valeurs. Dans le cas contraire, comme nous l’avons déjà vu cela crée encore plus de problèmes et de difficultés.

Il est reconnu que les adultes surdoués s’épanouissent quand ils sont impliqués intellectuellement, émotionnellement ou artistiquement avec d’autres surdoués. C’est bien parce qu’ils pensent et agissent comme eux, que la communication et la relation devient fluides.

De plus, ils ont besoin d’un environnement sûr et compréhensif dans lequel ils peuvent être pleinement eux-mêmes.

Ils ont aussi besoin de liens qui soutiennent leur sentiment de bien-être. Alors quand les conditions sont réunies, et comme par miracle les surdoués touchent un sentiment de bonheur. Leur estime d’eux même augmente. Leur créativité et leur productivité aussi s’améliore. Dans le cas contraire c’est la catastrophe.

Comprendre les risques encourus

Il est très important que les adultes doués, talentueux et créatifs et leurs entourages acceptent et comprennent la douance. Ainsi les adultes peuvent entreprendre et apprécier les activités dans lesquelles ils s’investissent. Lorsque ce n’est pas le car alors, les adultes surdoués :

perdent leur équilibre : physique, mental, émotionnel et spirituel
ont des doutes obsessionnels sur eux-mêmes, leurs capacités et leurs compétences
se blâment et doutent d’eux même
se laissent surmener ou s’ennuient ce qui peut provoquer le burn-out, ou le bore-out
ne profitent pas de la vie, du travail ou des relations
ont tendance à s’isoler alors que leur tendance naturelle serait d’être plus sociable
souffrent du de ne pas en faire assez et de ne pas « être assez » comme disent les américains
s’évadent dans des activités, relations futiles dans lesquelles ils ne ressentent aucun bien être et plaisir

Quels accompagnements adaptés pour les adultes surdoués?

Les adultes doués, talentueux et créatifs sont une ressource précieuse. Afin de pleinement se comprendre ils doivent apprendre à se connaitre davantage. Ce qui passe pas identifier leurs besoins et leurs exigences spécifiques. Pour ensuite trouver les moyens appropriés de les satisfaire dans les environnements qui leur conviennent.

Il existe de nombreuses façons pour les adultes doués et créatifs d’apprendre à répondre à leurs besoins. Cela passe par la psychothérapie, le coaching, apprendre avec les livres, fréquenter les groupes de pairs, internet et bien d’autres moyens… Cependant, sans la bonne éducation, l’aide et le soutien approprié, de nombreux adultes surdoués, hauts potentiels, atypiques continueront à lutter et à souffrir inutilement.

Les adultes doués, talentueux et créatifs doivent identifier, comprendre et répondre à leurs besoins intellectuels, créatifs, sociaux et émotionnels. Et le monde deviendra un endroit accueillant et beaucoup plus heureux pour eux.

Imaginez, un instant, un monde où les besoins spécifiques des adultes surdoués sont compris, respectés, valorisés et acceptés.

C’est un monde dans le quelle chaque personne aimerait vivre. C’est le monde que chacun peut créer à sa mesure.

Et vous, ou en êtes vous ?